Aura: Meditação e Sono, TCC

Aura: Meditação, Sono e TCC é um aplicativo de meditação e autoajuda para dormir melhor, aliviar o estresse e autoaperfeiçoamento. Você vai encontrar meditações guiadas personalizadas, aconselhamento, mindfulness, TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), técnicas de respiração, sons calmantes, histór